ジョコビッチの生き方を変える食事療法

つい先日、ウィンブルドンで
2連覇、3回めの優勝を果たした
セルヴィアのジョコビッチ選手。

錦織選手も
「ジョコビッチ強すぎ」って
コメントしてるニュースも見ました。

世界の頂点を極めたジョコビッチ選手の食事療法の本が
人気あること知って読んでみたいなぁ~って思って購入しました!

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>>ジョコビッチの生まれ変わる食事

食事療法の本としては自伝の部分も多く、
自伝としては食事療法のことが多いという本でした。

でも、面白かったです。
ジョコビッチ選手のこと大好きになりました。

世界のトップを極めるだけの実力を持っていながら、
突然の呼吸不良とか
そういった体調面の不安定な部分に悩まされていた
ジョコビッチを救った食事療法が紹介されていて、

本にはいろんな紹介ありますが、メインは「グルテンフリー」。
小麦断ちです。

今、ハリウッドセレブの間んでも流行ってるそうですし、
ジョコビッチ選手はアスリートだから、
さらに厳しい食事メニューがあるようだけど。

やっぱり、スゴイなぁ~さすが、世界のトップだなぁ…と
感心すること盛りだくさん。

また、ジョコビッチ選手の国「セルヴィア」という国の
政治的背景のことも含め刺激を受ける内容たくさんありました。

人気の本というけど、納得です。
読んで大満足できる本でした。