おからパウダーヨーグルト

「おからパウダーヨーグルト」ってワードがLEEとかMartとか主婦向け雑誌みたいな雑誌でよく見かけます。それで興味を持って「おからパウダー」注文してみました。

今やほとんど毎月注文してる楽天のドラックストア「楽天24」に適度なお値段、適度な量の商品があったので。

おからパウダー(200g) 価格：353円（税込、送料別) (2020/4/13時点) 楽天で購入

パルシステムでほぼ毎回注文してる「クリーミーヨーグルト」。毎朝食べてますがこのヨーグルトにスプーン1杯の「おからパウダー」を入れるだけ、です。

これをはじめてすでに1カ月くらい経過してます。

ものすごく調子がよい、とか、そういう実感はないですが………本音(;’∀’)

でも。やっぱりお腹にいいことしてる、いい食品を摂ってるっていう満足あります。

ヨーグルトもカサましになるような感じ。

よ～くかき混ぜればそこまで味の変化も気になりません。美味しくなるってことはないですけれど。

粉ものなので。薄力粉を入れて混ぜてる感じでしょうか。量が少なめにするのがポイントです。

スプーン1杯しか入れないので1袋でもかなりモチます。なくなったらまた購入する予定です。

毎朝の習慣になったので食べないと落ち着かないかも～(;’∀’)