人気の健康料理レシピ本

「食べものだけで余命3か月のガンが消えた 全身末期ガンから生還した、私のオーガニック薬膳ライフ」という本が、近所の本屋さんで山積みになってたので、かなり人気があるんだなぁ~と思わず読んでみました。(立ち読みですが……)

タイトル通りの経験を持つ料理家の方の本なのですが、
それくらい体にいい料理ってことで興味かなりあります。

本の内容の半分くらいは著者の方の半生のことについて書かれていて、
具体的なレシピとかは、そんなに載ってない感じはありますが、
「健康的な食生活」のために参考にしたい部分けっこうあるな、って思いました。

著者のサイト>>高遠 智子の元気になるレシピ