EXCELSIOR CAFFEでモーニング

先日の上島珈琲モーニングに続いて、 EXCELSIOR CAFFEでモーニングしてみました。 注文したのは、フレンチトーストと カフェラテで440円のモーニング。 フレンチトースト

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上島珈琲モーニング

ものすごく久しぶりに上島珈琲でモーニングを食べました。 今回選んだのは、 厚切りバタートースト+ゆで卵+黒糖ミルク珈琲で480円のセット。 厚切りバタートースト+ゆで卵で

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しあわせな部屋、ヘルシーな暮らし。

FIGARO(フィガロ・ジャパン)6月号(2014年)。春、新生活の始まりです。部屋の気分を変えようという前向きなあなたに、今回は「心とカラダに効く」、ヘルシーで楽しくていまっぽい空間作りを提

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ホームランド【HOMELAND】

戦争の英雄は敵か味方か――二転三転するスピーディな攻防戦を描きながら、現在のアメリカ社会が抱える深い闇を浮き彫りにした「HOMELAND/ホームランド」。イラク赴任中に行方不明となっていたアメ

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ミッシング【Missing】

物語は18歳の息子マイケル(ニック・エバースマン)を持つ未亡人で、元CIA捜査官のレベッカ“ベッカ”・ウィンストン(アシュレイ・ジャッド)を巡って展開する。2012年3月15日から5月17日まで放

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脳はなんで気持ちいいことをやめられないの?

好きになってはいけない人を好きになる、 食べたら太るとわかっていてもケーキや脂っこいものを食べてしまう……などなど、 理性とは反して「ついやってしまうこと」を 脳科学の中野信子先生の監修のも

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ダイエットは運動9割、食事1割

本を読んでまず率直な感想は、「そんなに新しい情報はない」 だけど「改めて認識しておきたい情報がいっぱい」です。 強いていえば、タイトル通り、「運動で痩せようと思う前に食生活をキチンとせ

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